> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://appleoutsider.otherboost.com/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Переход с тёмной темы на светлую
- URL: https://appleoutsider.otherboost.com/perekhod-s-temnoy-temy-na-svetluyu/
- Published: 2025-05-01T22:06:00.000Z
- Updated: 2026-09-06T22:59:09.000Z
- Description: Впечатления от возвращения на светлый режим спустя 4 года на тёмном: почему я вдруг решила вернуться, что изменилось и на каком оформлении я осталась
- Author: Valeria
- Tags: Обзоры, Другое

Уже неделю я использую светлую тему (*только по вечерам тёмную*). Иногда днём переключаю на тёмную и сравниваю «лоб в лоб», какая мне больше нравится. Поделюсь впечатлениями после возвращения на светлую сторону после почти четырех лет на тёмной.

![](https://appleoutsider.otherboost.com/content/images/2026/09/IMG_0560.jpeg)

*В 2021 году, когда у меня был еще Xiaomi, решила поэкспериментировать и включила тёмную тему — понравилось, оставила ее. До этого все телефоны всегда были на светлой.*

И вот за годы я привыкла к тёмному, появилась «непереносимость» светлой темы. Даже при низкой яркости создавалось ощущение, что глаза всё равно перенапрягаются из-за белого света, неважно — днём или в темноте. Как-то слишком много белого было и мне это не нравилось. А вот белые буквы на тёмном фоне было проще и приятнее читать.  
**В общем, итог: я стала ярой фанаткой тёмной темы и всегда использовала исключительно её.**

Перейдя на iPhone в 2023, разумеется, сразу «из коробки» включила тёмную тему. Нашла способ сделать [**тёмный режим и в Safari**](https://appleoutsider.otherboost.com/kak-sdelat-temnuyu-temu-v-safari-na-kazhdoy-stranitse-i/) на всех страницах. С первой беты iOS 18 сразу сделала тёмные иконки на экране «Домой».

Но вот после нашего обсуждения светлой темы в Telegram-чате решила всё же снова **попробовать светлую тему**, но уже на iOS. Первая мысль была: «*ну вот пару часов сейчас посижу ради интереса и вернусь на привычную тёмную сторону*». Но не тут-то было…

Прошла уже неделя, как я в течение дня сижу исключительно на светлой теме, а во всех приложениях — светлый режим. Даже на экране «Домой» вернула «цветные» иконки. Только обои у меня тёмные; пока не знаю, буду ли их менять.

#### Какие же у меня впечатления от светлой темы

Неожиданно для себя посмотрела на светлую тему с другой стороны. Хотя в последнее время я не так много пользуюсь смартфоном (*ведь вышел The Elder Scrolls IV Oblivion* — *Remastered!*), но пока что нет ощущения какого-то перенапряжения глаз от белого цвета. Наоборот, как будто бы чёрный цвет «давил», «сковывал», придавал однообразие и унылость. Светлые тона же делают контент «**приятным**» и «**лёгким**».

Думаю, такая разница в восприятии светлой темы на iPhone — из-за отличных от Android экранов, которыми Apple оснащает свои устройства, и другой технологии. **True Tone** тоже сильно влияет, подстраивает оттенки экрана под окружающее освещение, что снижает нагрузку на глаза. Подробнее о True Tone мы писали [**здесь**](https://appleoutsider.otherboost.com/true-tone/).

Светлая тема на iOS, как многие говорят, выглядит очень красиво, я сама в этом убедилась. В мессенджерах теперь **мягкая цветовая гамма пастельных тонов**: в Telegram у меня розово-голубой фон, в WhatsApp\* — светло-розовый. Эти оттенки классно сочетаются с нежно-зелеными моими сообщениями.  
Честно говоря, сейчас свой iPhone я воспринимаю немного по-другому: появилась некая «**лёгкость**» и «**воздушность**», а из-за этого визуально кажется, что смартфон работает быстрее. Возможно, только кажется.

Может, светлая тема на iOS действительно сильно отличается от Android, или я просто соскучилась по ней: за годы на тёмной теме захотелось разнообразия, поменять восприятие своего смартфона, перейти от тёмной серости к нежным светлым тонам. Кажется, что и настроение зависит от окружающих тебя цветов: одно дело, когда постоянно видишь тёмные и «депрессивные» оттенки, и совсем другое — когда они светлые и «оптимистичные».

![](https://appleoutsider.otherboost.com/content/images/2026/09/IMG_0984.JPEG)

На данный момент использую светлую тему весь день, а к ночи, когда выключаю свет в квартире и если есть необходимость использовать смартфон, переключаю на тёмную. Ведь все-таки в темноте белые цвета сильно «бьют» по глазам.

Отмечу, что сильной просадки автономности я не заметила. Но, конечно, она есть — против физики не попрёшь. Зато мне стало приятнее пользоваться смартфоном, он как будто «освежился».

*Все новое — хорошо забытое старое. Но, возможно, когда-нибудь я снова изменю свое мнение и захочу вернуться на тёмную сторону...*

*А на какой стороне ты?*

💬 Остались вопросы или хочется обсудить?  
Заходи в [**чат** ](https://t.me/appleoutsiderchat)— делимся опытом, обсуждаем технику, помогаем друг другу.

А если что-то пошло не так с твоим устройством — [**чат-бот**](https://t.me/appleoutsider%5Fsup%5Fbot) уже наготове!

*\*принадлежит к Meta — запрещенной в РФ организации.*